因为他人能看到的只是你的此时此刻，却不能帮助你感受整个人生。

我们所经历的一切情绪，都值得自身去思考，去探索，去诉说，去呐喊。

有许多同学会觉得：只要我不表达出来情绪，只要我不去伤害别人，这些情绪就没有关系。甚至很多大人、很多老师也鼓励你这么做。

有些人会居高临下说什么负能量不好之类的话（说这话的甚至可能是造成你情绪的元凶），这种观念会引起你潜在的自责：为自己的负面情绪而烦恼发愁，进一步陷入循环内耗。

但笔者要旗帜鲜明地表达，这不对！

这或许不会伤害到其他人，但至少有一个人被伤害到，有一个人被这痛苦所困扰，这个人就是你自己。负面情绪本来就是自然给予适应生存的本能，与其压抑他，不如去思考他，去用自己的大脑来引领它。

因为在我们所生活的世界里，很不幸的是有许多爱你的人，总会试图去否定你的感受——包括你自己。而有些人会过分在意你的感受的人，往往是别有用心的投机客，或者广告商人。

我们很不幸地生活在一个不允许“矫情”，缺乏宽容和认可的时代，因为优质的资源就那么多，人人都在内卷。因此在烦恼的深海中，很多时候年轻人都会选择逞强，隐藏起自己的烦扰。

或许早早被赋予期望，不断被否定；

或许早早承担起责任，习惯了自己的生活而难以前进。

在成绩之外似乎没有能让你获得认可的东西。

但做到这一步已经很好了。

在幽暗的情绪深海中，我们往往需要一座灯塔，一个信标。它可以是一个值得信赖的人，是一段关系，可以是一个自己笃定的信念，一种来自外界的认可，或者是一个爱好。

来告诉你：你很重要。

你不必成为“别人家的孩子”，你只需要成为你自己。发现和接触自己热爱的，原理自己厌恶的。你可以交流、你可以阅读、你可以思考。

人们或许觉得你小题大作。在这片土地成长起来的人谁没有遭遇过否定呢？

随波逐流或许很容易，变得麻木或许很容易。但可怕的是你将思考的权力交给了他人，你需要的是只是一个机会，一个展现热爱的机会，一个接触新世界的机会，一颗依旧怀有好奇的心。

当你想要了解一个世界的时候，你才会看到另一种可能性，看到另一座命运的门扉。

许多人会说：我什么也不爱，我什么也没兴趣。我玩游戏、我做其他娱乐只是为了和朋友聊天，或者满足一下紧张课堂之后的刺激。

我们相信这一点，只是真正的热爱总是来自实践。我们所爱的事物不是用来崇拜的神像。或许在你接触之后会冷却，会退缩，会逃避。甚至，会转移自己的热情。但永远不要随波逐流，如果没有接触和尝试，热爱便无从开始。

你一定还记得“小马过河”的故事。

别人的办法、别人的感受不是一切的尺度，你的思考、你的实践才是。

你很重要。尊重自己的感受，自己的体验，自己的思考。

我不害怕你们的心狂放不羁，我只害怕你们的心早早死去。

人生就像新手上路，我们可以提供高德导航和林志玲语音，但是如果我们抢了你的方向盘，那么这车肯定要出重大交通事故。